Home متفرقات هو وهي بالفيديو : طريقة سحرية لحرق دهون البطن والأرداف وطرد السموم

بالفيديو : طريقة سحرية لحرق دهون البطن والأرداف وطرد السموم

35 second read
0
0

بال تويت – وكالات

تعاني بعض النساء من تراكم الدهون في منطقة البطن خصوصاً مع عدم ثبات الوزن والترهل الذي قد تتعرض له هذه المنطقة من الجسم.

لذلك تابعي مع أنوثة العديد من الطرق المنزلية القادرة على تذويب الدهون بانتظام بعيداً عن العمليات الجراحية الضارة في بعض الاحيان، بحسب موقع “أنوثة”.

شرب الماء

أفضل الطرق السهلة التي تساعد على تذويب دهون البطن هي من خلال شرب الماء بشكل مستمر يومياً لانه يساهم في تفتيت الدهون وازالة السموم من الجسم.

الشاي الأخضر

يساعد شرب كوبان من الشاي الاخضر يومياً على تقليل نسبة الدهون في الجسم وحرقها بشكل أسرع، لكن لا تبالغي في هذه الخطوة كي لا تؤثر بشكل سلبي على غذائك السليم.

القرفة والعسل قبل الفطور

تساهم خلطة القرفة والعسل على سد الشهية وعدم الشعور بالجوع مع إذابة الدهون وتسريع حرق السعرات الحرارية وتخفيض معدل السكر في الدم.

كل ما تحتاجينه هو خلط ملعقة قرفة وملعقة عسل وملعقة من الكاكاو وتناول ملعقة يومياً قبل الفطور للتمكن من تذويب دهون البطن.

ممارسة الرياضة

من الطرق المنزلية التي تساهم في تذويب دهون البطن الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي خصوصاً عند تطبيق تمرين المشي وخطوات رفع الحوض الذي يعمل على شد منطقة البطن والمساعدة على التخلص من الدهون المتراكمة للحصول على النتيجة المطلوبة.

طريقة سحرية لحرق دهون البطن والأرداف وطرد السموم

#شاهد طريقة سحرية لحرق دهون البطن والأرداف وطرد السموم

Posted by ‎مجلة متفرقات تويت‎ on Wednesday, February 7, 2018

Load More Related Articles
Load More By pal Tweet
Load More In هو وهي

Leave a Reply

Check Also

تبحثين عن رجل أحلامك؟ لهذا السبب اختاريه يأكل البصل

بال تويت – وكالات لكل فتاة مواصفات معيّنة تبحث عنها في الرجل الذي ستتزوجه. هو “فارس …